Manfaat Vitamin E Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Khasiat vitamin E atau tokoferol sudah tak diragukan lagi, baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Vitamin E merupakan vitamin antioksidan yang sangat baik bagi kesehatan dan kecantikan kulit, diantaranya dapat menetralisir radikal bebas, melindungi kulit dari sinar ultra violet serta dapat menghambat proses penuaan. Tak heran jika vitamin E banyak digunakan sebagai komponen dalam berbagai produk kosmetik. Sumber vitamin E dapat ditemukan dalam berbagai bahan makanan seperti kacang-kacangan, gandum, dan masih banyak lagi.